Morgen, 20. März, ist die Tagundnachtgleiche, das Äquinoktium. Die Sonne überquert den Himmelsäquator, d.h. Tag und Nacht / Licht und Dunkel sind etwa gleich lang und der Jahreszeitenwechsel wird eingeleitet.

Während der Frühlings-Tagundnachtgleiche verschieben sich geomagnetische Energien im Erdfeld. Und so ist die Tagundnachtgleiche ein Portal für Wandlung nicht nur unseres Körpers, sondern auch unseres Bewusstseins.

Wir erhalten nun wichtige Lichtinformationen für die kommenden Monate. Unsere Biologie, und auch unser Geist reagiert darauf.

Ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, unser System ist dabei, die (Winter-)Programme der letzten 6 Monate loszulassen und Kodierungen für die kommenden 6 Monate aufzunehmen.

Mit dem morgigen Frühlings-Äquinoktium und dem Wechsel von Pluto in den Wassermann (23. März) stehen uns tiefgreifende Veränderungen bevor. Starke Impulse in Bezug auf Reinigung, Auffrischen, Fruchtbarkeit, Wachstum, Expansion und Schöpferkraft.

Frühjahrsputz ist angesagt – physisch und metaphysisch! Altes darf gehen und Platz machen, denn Neues ist unterwegs.

Hier zwei Schlüssel zur Unterstützung Deines Körpers und zur Navigation dieser Zeiten des Übergangs:

1.) Gewahrsein:
Bewusstes Atmen durch die Nase in Deine Wirbelsäule macht es leicht, präsent zu bleiben und verhindert Ablenkung von Geist / Aufmerksamkeit und Schwanken zwischen Vergangenheit (Bedauern, Anhaftungen) und Zukunft (Sorgen, Fantasien).

2.) Körperbewegen:
Wandern, Tanzen, Schwimmen, Tai Chi, Yoga. Ich empfehle den täglichen Sonnengruß Surya Namaskar bei Sonnenaufgang. Es ist DIE Bewegung, um alle Chakren, das endokrine System, Nervensystem, Kreiskauf, Verdauung und Gehirn effektiv zu aktivieren und zu harmonisieren. Das optimiert Wahrnehmung und Unterscheidungsvermögen, sowie die Fähigkeit, Hochfrequenzen zu verankern.