Respekt für den Menstruationszyklus

Der Aufruhr im Zusammenhang mit einer indischen Aktivistin, die versuchte, einen Tempel in Kerala (Sabarimala), der in alter Tradition für Frauen im Menstruationsalter gesperrt ist, zu betreten, bringt mich dazu, diesen Beitrag zu schreiben. Die gesamte öffentliche Diskussion ist verdreht und steckt in gängigen 3D-Paradigmen fest.

Von alters her werden in Indien menstruierende Frauen am Betreten bestimmter Tempel verhindert. Dies basiert auf den Yogawissenschaften und Erkenntnissen über die multidimensionale Anatomie von uns Menschen: Unser natürlicher energetischer Schutz (siehe auch Koshas / Aurafeld) kann durch chirurgische Eingriffe, Medikamente, Drogen- und Alkoholkonsum, emotionale Unruhe sowie körperliche Wunden und Blutungen geschwächt werden. Weiterlesen

Fundraising: Dorfschulprojekt am Fusse des Himalaya

Wo wir leben (auf dem Land im Himalaya-Vorgebirge) befindet sich eine Grundschule, die eine wichtige Einrichtung für die ärmeren Bauernfamilien ist. Obwohl sie vom Staat betrieben wird, hat die Schule nicht einmal eine angemessene Grundausstattung: genug Lehrer, Möbel und Toiletten. So haben mein Mann und ich beschlossen, zu helfen. Und dies ist ein Aufruf, mit dem wir Dich um Unterstützung bitten möchten. Wir sammeln € 3600 (Rs 3 lakh) für sofortige Verbesserungen und für die Renovierung dieser Dorfschule: Toiletten und Waschraum, dringende Bauarbeiten an Dach und Wänden, Möbel usw. Privatinitiative ist absolut willkommen, und wir werden angesichts des Engagements und Einfallsreichtums der derzeitigen Lehrer viel erreichen können.

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Was am Dringendsten zu tun ist:


1. Herausforderung: Die Lehrer, zwei sympathische Damen, führen eine Klasse von achtzehn Jungen und Mädchen von unterschiedlichem Alter und Lernniveau (sogar ein autistisches Kind ist dabei) – alle in einer einzigen Klasse! Mangel an Personal, Möbeln und Lehrmaterial sind die Hauptgründe für diese Situation.
Lösung: Finden von zwei oder drei weiteren Lehrern, Einstellung, und Neueinteilung der Kinder in 4-5 Klassen. Bereitstellung der erforderlichen Einrichtung für 4-5 Klassenzimmer. Die zusätzlichen monatlichen Gehälter der Lehrer müssen wir aus privaten Funds bezahlen.
Update: + 27. November 2018, wir haben gerade vier Lehrer interviewt, die möglicherweise die Klassen 1 und 2 leiten können. Nach einer Woche Probezeit werden wir drei von ihnen in Vollzeit-Positionen einstellen. + 3. Dezember 2018: Drei Lehrerinnen sind eingestellt (Gehälter werden über unsere Privatinitiative gezahlt). + 5. Dezember 2018: vier weitere Schulkinder sind neu aufgenommen worden.


2. Herausforderung: Zerbröckelndes Gebäude mit Zugluft, Schimmel an Wänden und Decken. Keine Isolierung gegen Hitze, Kälte und Feuchtigkeit. Es gibt in jedem Raum Fenster, aber keine Glasfenster, nur Öffnungen mit Gitter. Das aktuelle Klassenzimmer ist im Grunde eine balkonartige Veranda mit offenen Wänden zur Morgensonne, um im Winter die Sonnenwärme zu haben. Abgesehen von gesundheitlichen Risiken, zerfallen in den offenen Innenräumen die Möbel / Bücher / Poster.
Lösung: Reparatur des Innen- und Außenmauerwerks, Dach- und Deckenbefestigung, Sanierung und Streichen aller Räume, sowie die Installation schließbarer Glasfenster.
Update: + 3. Dezember: Bau- und Reparaturarbeiten beginnen Anfang des neuen Jahres.

Angesichts der allgemeinen Luftfeuchtigkeit und des Schimmels in den Wänden, verderben auch Zeichnungen und Bastelarbeiten der Kinder sehr schnell:
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3. Herausforderung: Die vier bestehenden Toiletten funktionieren nicht. Zwei haben Türen, aber die eigentlichen Toiletten sind nicht in Ordnung. Wo es ein WC geben sollte, fanden wir eine Sammlung zerbrochener Ziegelsteine. Die anderen beiden Toiletten sind winzig und haben weder Türen noch fließendes Wasser. Ich denke nicht, dass ich auf das Hygienethema hinweisen muss. Diskretion ist ganz zu vergessen.
Lösung: Erneuerung der vorhandenen Toiletten und Installation eines geeigneten Ablaufsystems, einer Wasserspülung und Türen. Separate Toiletten für die Mädchen, Jungs und Lehrer. Auch ein Waschbecken zum Händewaschen ist erforderlich.


4. Herausforderung: Die Möbel der Schüler sind kaputt und unzureichend. Auf den Fotos kannst Du zum Beispiel sehen, dass die Tischhöhe den Kindern nicht ermöglicht, richtig zu schreiben und zu arbeiten. Die „Schreibtische“ sind viel zu niedrig. Es fehlen auch Lehrermöbel, d.h. Schreibtisch und Stühle. Aktuell wird mit zwei wackeligen Esstischen improvisiert, die zwischen dem Klassenzimmer und dem Lehrerbüro hin und her getragen werden. Regale gibt es auch keine.
Lösung: Es sind Tische und Stühle für die Schüler, sowie Lehrertische und -stühle für die Unterrichtszimmer und das Büro zu kaufen. Auch werden größere, stabilere Tafeln gebraucht.
Update: + 3. Dezember: Wir erwarten von verschiedenen Anbietern detaillierte Kostenvoranschläge für die Herstellung von Mobiliar.


5. Herausforderung: Die Regierung gibt das nötige Geld, um Reis, Linsen und Gemüse zu kaufen, und eine Bhojanmata kocht und serviert jeden Tag das Mittagessen. Die Küchenausstattung ist jedoch unzureichend. Und es gibt auch kein Waschbecken. Lösung: Kauf von Töpfen usw. Installation einer Spüle mit fließendem Wasser. Idealerweise auch einem Wasserfilter für Trinkwasser. Da in der Küche kein Strom vorhanden ist, müsste auch eine Leitung gelegt werden.


Anderes: Abgesehen von den oben gelisteten Dingen werden auch Bücher, Stifte, Notizbücher, Aktenordner, Schränke, Spielplatz- / Sportgeräte, Schultaschen, Schulkleidung usw. benötigt.
Update:
 + 6. Dezember 2018: Wir haben einen PC mit Software und Power Back up geliefert. Und für die Schüler der ersten Klasse: Magnetbuchstaben und Malsachen. Mehr folgt…


Die beiden ansässigen Lehrerinnen sind starke, aufmerksame, kreative und liebevolle Frauen, die alles daran setzen, um aus dem vorhandenen Material das Beste zu machen. Und das was vorhanden ist, ist wirklich nicht viel. 

Nun, wir haben uns für eine sehr praktische Vorgehensweise entschieden und werden den komplexen Prozess der Gründung einer Wohltätigkeitsorganisation nicht beginnen. Zumindest jetzt nicht. Das Geld, das uns erreicht, werden wir sofort verwenden, um die dringenden Aufgaben zu erledigen und die To-Do-Liste abzuarbeiten. Die Idee ist, die Schule wieder attraktiv zu machen, mehr Kinder der Umgebung annehmen zu können (viele Eltern weichen seit einiger Zeit schon auf die teuren Privatschulen aus) und dann entsprechende Unterstützung der Behörden zu bekommen.

Ich danke Dir im Voraus für Deine Unterstützung. Schon der kleinste Beitrag wird hier einen großen Unterschied machen. Und natürlich werde ich über unsere Fortschritte berichten.

Wenn Du Dich zur Unterstützung unseres Schulprojekts aufgerufen fühlst:

Dorfschule Indien: Beitrag für Restaurierung & Anschaffungen

€5,00

Dorfschule Indien: Beitrag für Restaurierung & Anschaffungen

€10,00

Dorfschule Indien: Beitrag für Restaurierung & Anschaffungen

€25,00

Dorfschule Indien: Beitrag für Restaurierung & Anschaffungen

€50,00

Dorfschule Indien: Beitrag für Restaurierung & Anschaffungen

€100,00

Dorfschule Indien: Beitrag für Restaurierung & Anschaffungen

€250,00

Dorfschule Indien: Beitrag für Restaurierung & Anschaffungen

€500,00

Wenn Du monatliche Spenden für die neuen Lehrergehälter leisten möchtest, nimm einfach Kontakt mit mir auf.

Vielen Dank! ♥♥♥


Hinweis: Beim Crowdfunding handelt es sich um eine neue Art der Mittelbeschaffung, bei der Geld für eigene Projekte gesammelt werden kann, auch wenn es keine eingetragene Wohltätigkeitsorganisation gibt. Der Projektleiter ist für die Verteilung der eingeworbenen Mittel verantwortlich.

Deine Selbst-Realisierung = Yoga

Menschen, die daran interessiert sind, ihr volles Potenzial zu entfalten, möchten ihre „Mission“ in der Regel eher früher als später verstehen. Die eigene Seele zu erkennen oder sich selbst zu realisieren, ist jedoch keine intellektuelle Übung oder strategische Aufgabe. Auch gibt es keine Erleuchtungspillen oder- Workshops. Fakt ist, wir können uns der Spiritualität nicht so nähern, wie weltlichen Angelegenheiten. Seele und Spirit gehören zu den Ebenen energetischen Gewahrseins, höherer Bewusstheit und inneren Wissens, nicht zu den Ebenen des Kalkulierens, Denkens und Analysierens. Es geht weniger um das „Einwerfen“ von etwas, das uns fehlt, als um das Loslassen von all dem, was wir nicht sind.

Damit ein Mensch seine Seelensignatur verkörpern kann, muss erstmal sein „physisches Gefäß“ bereit sein. Der physische Körper muss gereinigt und sein Nervensystem gestärkt werden, um die höheren Frequenzen der spirituellen Entfaltung halten zu können. Gleichermassen benötigen kosmische Energien, die zur Verfügung stehen und auf uns einströmen, eine stabile, sichere Leitung. Ganz generell ist also eine physische, biochemische und energetische Grundlage erforderlich, ansonsten gibt es Kurzschlüsse im System. Weiterlesen

Heilung der Rivalität unter Frauen

Rivalität, Neid, Tratscherei und hinterhältiges Verhalten bei Frauen, Teenagern und Erwachsenen gleichermassen, gehören zu einem Themenkomplex, der dringend Heilung braucht. Ich habe mir das Phänomen „weiblichen Verrats“ gut angeschaut, und als ich die größeren Zusammenhänge und Ursachen erkannte, kam tiefes MITGEFÜHL in mir auf. Wir Frauen müssen wirklich bewusst vom KONKURRENZKAMPF ablassen und stattdessen KOOPERIEREN. Der Weg zur vollständigen Integrität ist möglicherweise lang, aber wir können im JETZT immer eine neue Wahl treffen. Dafür braucht es jedoch Gewahrsein. Hier einige wichtige Dynamiken, die ich entdeckt habe:

Meiner Erfahrung nach, kann manipulatives und regressives Verhalten bei Frauen auf ihre emotionalen Verletzungen während der Kindheit zurückgeführt werden. Ja, das ist nichts Neues, und Du hast das sicher bereits über andere Kanäle gehört. Aber es sind  einfach IMMER NOCH NICHT viele Frauen bereit, ihre Vergangenheit zu beleuchten, sie bewusst zu fühlen, und damit zu heilen. 

Unsere Kindheitserfahrungen können unsere Lebensqualität, die wir als Erwachsene haben, bestimmen. Jedes nicht geheilte Trauma und jede unterdrückte Emotion hat eine Konsequenz auf unser Sein. Weiterlesen

Mein Manasarovar, Tibet 2018

„Ihr habt fünfzehn Minuten! Dann fahren wir weiter.“, ruft unser Tour Guide durch den Bus als wir die Strasse am Manasarovar See entlang rollen und dann an der Seite zum Halten kommen. „Na, wer weiss.“, denke ich und steige aus.

Von Lhasa aus westwärts fahrend, haben wir in den vergangenen Tagen mehr als 1200 km im Tibetischen Hochplateau zurückgelegt. Unsere Gruppe von elf plus Reiseführer plus Fahrer ist auf dem Weg zum Mount Kailash (6638m) und der Plan ist, nach unserer Kailash Umrundung mehr Zeit am Manasarovar See (4590m) zu verbringen, nicht vorher. Für mich ist jedoch dieser Moment entscheidend, und heilig. Weiterlesen

FastFood-Spiritualität am Kailash

Ich bin gerade von meiner Pilgerschaft zum Mount Kailash und Manasarovar See zurückgekehrt. Tibet hatte mich quasi magnetisch angezogen und die Reise war wirklich eine lebensverändernde Erfahrung. In einer kleinen Gruppe von elf Personen aus verschiedenen Ländern, haben wir alle die traditionelle Kailash- Umschreitung zu Fuß absolviert, ohne Pferde und innerhalb von drei Tagen. Der schwierigste Teil war die Wanderung am zweiten Tag über den Dolma La Pass nordöstlich des Kailash auf einer Höhe von 5640m. Der steinige Pfad war steil, die Luft war dünn und wir wurden mit Windböen, Regen und Schnee konfrontiert. Aber vergiss das Wetter und die äusseren Umstände. Die wahre Herausforderung dabei war zu spüren, wie meine innere Welt geknetet wurde. Kailash dreht wirklich Dein Inneres nach Aussen. Er ermöglicht Dir, alte belastende Daten zu entlassen, und eröffnet neue Tore des Bewusstseins. Ich bin noch nicht bereit, in Worten zu fassen, wie tief Kailash und Manasarovar mich bewegt und verändert haben, auf allen Ebenen meines Seins. Aber worüber ich jetzt schreiben kann und möchte, ist die Realität des verrückten, unkontrollierten Tourismus rund um Kailash.

In Sachen Ausrüstung wird für die Parikrama (rituelle Umschreitung des heiligen Kailash als Zeichen der Ehrerbietung, auch Kora genannt) nicht viel benötigt. Angesichts des unwegsamen Geländes und des unberechenbaren Wetters sind gute Schuhe, eine warme Mütze, wasserdichte Handschuhe sowie eine Windjacke natürlich empfehlenswert. Viel wichtiger ist allerdings Deine Ausrichtung von Körper, Geist, Herz und Geist. Du musst körperlich und geistig fit sein (und Dir dann erlauben, Dich den wohlwollenden Kräften der Existenz hinzugeben). Weiterlesen

Was Gärtnern so mit sich bringt

Als Kind habe ich meinen Eltern beim Gärtnern zugeschaut. Wir hatten einen riesigen Garten mit den verschiedensten Blumen, Büschen, Tannen-, Apfel-, Kirsch- und sonstigen Bäumen, Beerensträuchern, Rosenranken, Gemüse- und Kräuterbeet, Gartenlaube und einem grossen Rasen. Aber so wirklich verstanden, was Gärtnern bedeutet, habe ich damals nicht. Erst als ich vor einem Jahr selbst begann, unseren Garten anzulegen, zu pflegen und zu beobachten, wurde mir bewusst, wie aufwendig, freudvoll und erfüllend, es sein kann, in und mit der Natur zu wirken. Und da gibt es mittlerweile so einige Lektionen durch den Umgang mit den Pflanzen, die sich auch auf das Leben generell anwenden lassen. Hier eine Auswahl:

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