Atelier Ananda Blog | Inspiration

  • Große Visionen – aber die Umsetzung bleibt aus?

    Große Visionen – aber die Umsetzung bleibt aus?

    Das Phänomen des „nicht-in-die-Puschen-Kommens“, also des steckengebliebenen Visionärs, ist ein tiefes und weit verbreitetes menschliches Thema. Es geht weit über bloße Faulheit oder Zeitmanagement hinaus und berührt unbewusste Ebenen unserer Seele, Psyche und Identität. Es liegt meist an unbewussten Mustern, Ängsten und alten Selbstbildern. Lass uns hinschauen, wo Dein Potenzial festhängt und frei werden möchte. Read more

  • Kurze, sanfte dennoch kraftvolle Erdungspraxis

    Kurze, sanfte dennoch kraftvolle Erdungspraxis

    Mach das für nur 2–3 Minuten, um Dich in Phasen der Anspannung selbst zu regulieren: Read more

  • Wo bist Du wirklich Zuhause?

    Wo bist Du wirklich Zuhause?

    Ich fragte das Göttliche, wo ich zu Hause bin. Was durchkam (in einer Kirche in München) war tief berührend – erdend, bestärkend, befreiend und integrierend. Und ich glaube, die Botschaft ist nicht nur für mich relevant, sondern für uns alle. Gerade in dieser Zeit des Wandels, der Unsicherheiten und der Umbrüche. Read more

  • Partnerschaft: Das Perfide am ‚Bare Minimum‘, dem gerade Nötigsten

    Partnerschaft: Das Perfide am ‚Bare Minimum‘, dem gerade Nötigsten

    Die englische Redewendung bare minimum bedeutet „das bloße Minimum“ bzw. „nur das Allernötigste“. Das Nötigste und nicht mehr. Was heisst es, wenn jemand in einer Beziehung nur das absolut Notwendigste einbringt? Es heisst, dass mit minimalstem Einsatz das Maximalste herausgeholt werden will. Ob dies bewusst oder unbewusst geschieht, variiert sicher von Person zu Person und… Read more

  • Frühstück ohne Gluten, Milch & Ei – geht das „lecker“?

    Frühstück ohne Gluten, Milch & Ei – geht das „lecker“?

    Die Antwort ist Ja! Wer unter einer Glutenunverträglichkeit leidet oder aus anderen Gründen auf Getreide, Milchprodukte und Eier verzichten muss, kennt das morgendliche Dilemma: Was bleibt da eigentlich noch übrig? Kein Brot, kein Porridge, keine Eier – puh! Aber: Es gibt so viele kreative, wohltuende und köstliche Alternativen, die nicht nur sättigen, sondern auch Freude… Read more

  • Von Getriggert zu Gelassen: Zeichen innerer Heilung

    Von Getriggert zu Gelassen: Zeichen innerer Heilung

    Wir tragen viele ungeheilte Erlebnisse und emotionale Wunden in uns, derer wir uns oft nicht bewusst sind, die aber dennoch Einfluss auf unser Leben haben. Sie sind in unserem Körper abgespeichert und wiederholen sich – in diesem Leben oder von einem Leben ins nächste. Ein ums andere Mal sind wir weiter davon geprägt und an… Read more