Lieber weiser Mit-Wanderer! Zweifellos leben wir in herausfordernden Zeiten. Abgesehen von nichtgeheilten Kindheitstraumata bei den meisten Erwachsenen, betrachte ich bestimmte Entwicklungen in der Gesellschaft als Risiko für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Zum Beispiel die schnelllebige, digital vernetzte Welt, von der wir zunehmend abhängiger werden und permanente politische Ungewissheiten, sowie die allgemeine Belohnung und Bewunderung narzisstischer Lebensstile. Es kann verwirrend und überfordernd sein, in all dem eine Orientierung für unsere wahre Natur, unsere Seele und unseren Geist zu finden.