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Raus aus der Schuld  – Durchbrechen narzisstischer Gefangennahme

Wenn Du von einer Mutter und / oder einem Vater mit narzisstischem Verhalten erzogen wurdest, bist Du ungesehen und ungehört aufgewachsen und neigst höchstwahrscheinlich dazu, Dir selbst für alles Mögliche die Schuld zu geben. 

Von narzisstischen Eltern missbrauchte Kinder haben als Erwachsene ein schwaches, überlagertes Selbstbewusstsein und kaum Zugang zu ihren Bedürfnissen und Talenten. Und falls sich doch noch eigene Wünsche zeigen, werden diese sofort von Schuld, Scham, Selbstzweifeln und typischerweise Selbstsabotage überschattet. Denn das war die Dynamik der prägenden Jahren. 

Normalerweise fühlen wir uns schuldig, wenn wir glauben, etwas falsch gemacht zu haben. Weil unser Gewissen zu uns spricht. Wenn wir jedoch mit narzisstischen Eltern aufwachsen, programmieren sie uns so, dass wir uns für unsere Bedürfnisse und unseren Selbstausdruck schuldig fühlen. Das ist pervers.

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