In Anbetracht der Masse an Informationen, Einflüssen und Impulsen, die online und offline täglich auf uns zuströmen, habe ich mich diese Tage gefragt, was uns denn an inneren Fähigkeiten zur Verfügung steht, um Orientierung für unser Leben zu finden.

Wir leben in einer Zeit mit einer nie dagewesenen Datenflut und mit einer nie dagewesenen Zahl an Wahlmöglichkeiten. Wie kann es gelingen, diese Realität zu navigieren und vor allem unsere eigene Orientierung zu kultivieren?

Ich möchte mich erinnern, was uns von Haus aus gegeben ist – welche Fähigkeiten uns zur Verfügung stehen. Aus welchem natürlichen, inneren Fundus können wir Menschen schöpfen?

Die folgende Liste erhebt keine Anspruch auf Vollständigkeit. Ich möchte mich zum leichteren Verstehen auf elf Fähigkeiten beschränken.

Was in uns ist bereits so angelegt, dass es Orientierung ermöglicht?

1 Aufmerksamkeit
Die Fähigkeit, wirklich wahrzunehmen und vielleicht unser wertvollstes Gut. Denn wohin wir unsere Aufmerksamkeit richten, fließt auch unsere Lebensenergie. Das wird von uns energetisiert, nicht bloss gesehen.

2 Präsenz
Ganz im Hier und Jetzt zu sein. Nicht besorgt über die Zukunft, nicht nachdenkend und bedauernd über Vergangenes. Sondern gegenwärtig, bewusst, empfangs- und handlunsgbereit.

3 Spürbewusstein
Eine feine, ganzheitliche Wahrnehmungsweise. Unser inneres Navigationssystem, was das Erspüren von Stimmungen, Atmosphären, Nuancen, Gefühlen, Charaktären, Mustern, Richtungen und Lösungen beinhaltet.

4 Gewissen
Für mich ist Gewissen nicht in erster Linie Moral, sondern das Gewahrsein über die Konsequenzen dessen, was wir Denken, Sprechen und Tun. Darüberhinaus gehört dazu, der Sinn für das was stimmig, richtig und fair ist.

5 Intuition
Auch Bauchgefühl oder sechster Sinn genannt. Klare Signalgebung von unserem Körper sowie von unserem inneren Wissen, das etwas für uns gut und richtig – oder schädlich, wenn nicht sogar gefährlich – sein kann. Es ist unsere Intution. die die berühmten „roten Flaggen“ wahrnimmt.

6 Intellekt
Die Fähigkeit zu denken, Zusammenhänge zu verstehen, Fragen zu stellen und Erkenntnisse sprachlich zu ordnen. Der Intellekt hilft uns, Informationen zu prüfen, Werte zu reflektieren, Perspektiven zu vergleichen und Schlussfolgerungen zu ziehen. Der Intellekt ist ein guter Gesprächspartner der Intuition! Gute Orientierung entsteht oft, wenn beide zusammenwirken.

7 Unterscheidungsvermögen
Eine der wohl wichtigsten Fähigkeiten, die wir sogar trainieren können. Wie leicht lassen wir uns von Formen, Figuren, Persönlichkeiten, Gurus, Ideologien, Projektionen oder Situationen ablenken. Unterscheidungsvermögen hilft uns Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden und den eigentlichen Weg nicht aus den Augen zu verlieren.

8 Wahrhaftigkeit
Ehrlich mit uns selbst sein zu können, um die eigene Wahrnehmung immer wieder zu korrigieren.

9 Kreativität
Nicht unbedingt der künstlerische Ausruck, sondern vor allem erstmal neue Möglichkeiten erkennen und Verbindungen herstellen zu können. Einfallsreichtum, Ideenvermögen und Improvisationstalent gehören dazu.

10 Stille
Nicht Abwesenheit. Nicht Langeweile. Nicht nichts. Sondern der Raum, in dem überhaupt etwas auftauchen kann. In dem wir wirklich empfangsbereit sind.

11 Beziehungsfähigkeit
Wir erkennen und lernen nicht nur wenn wir alleine sind und etwas kontemplieren oder beobachten. Wir erkennen auch durch Begegnung und Dialog. Mit anderen Menschen, mit Tieren, mit der Natur, mit dem Kosmos, mit dem Leben. Dazu gehört im Grunde auch die Teilnahme – nicht Beobachter bleiben, sondern leben, Erfahrungen sammeln, lernen und reifen.

Dies sind elf ganz wichtige Fähigkeiten, die uns zu Orientierung befähigen. Wobei mir noch eine weitere als dazugehörig erscheint.

12 Demut
Nicht im religiösen Sinn, sondern als Erkenntnishaltung. Die Bereitschaft zu sagen: Ich sehe etwas. Nicht: Ich sehe alles oder Ich weiss wie alles geht. Sondern: Dies ist meine Perspektive. Und was für mich wahr ist, muss nicht für alle anderen gültig sein. Nicht Hochmut, sondern gesunde Demut.

Ich glaube diese 12 inneren Fähigkeiten sind grundlegend und schaffen Bedingungen, unter denen gute Erkenntnisse und gute Entscheidungen möglich werden. Es sind Fähigkeiten, durch die wir Menschen unsere eigenen Antworten wieder wahrnehmen können.

Meine nächste Frage wäre, ob wir zu diesen Fähigkeiten immer Zugang haben oder nicht. Und falls nicht, warum nicht? Unter welchen Voraussetzungen sind sie zugänglich? Was verschließt sie? Oder was führt dazu, dass wir sie nicht nutzen?