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Worüber keine Frau sprechen möchte | Menopause Teil 1/3 – über das grosse Schweigen und die Einladung, hinzuschauen

…und worüber in der Tat auch keine Frau spricht: die Menopause. Ahhh, genau. Will ich nicht. Hab ich nicht. Seh ich nicht. Hör ich nicht. Sprech ich nicht drüber. Das ist was für alte Frauen. Ausblenden. Nächstes Thema, bitte!

Ja, wenn es so einfach wäre. Von den Wechseljahren sind nicht nur Frauen, sondern auch Männer betroffen, nämlich die Partner von Frauen, die sich im Wandel befinden. Und es sind nicht nur Frauen, die über 50 sind. Es kann schon in unseren 30ern losgehen. Neben der Menopause gibt es auch die Perimenopause, die Jahre vor dem grossen Umschwung. Mehr dazu etwas später.

Schlimm genug, dass sexuelle Aufklärung in Familien und Schulen selten ganzheitlich oder wertfrei behandelt wird. Für Mädchen und Jungen im Westen gibt es kaum Initiationsrituale oder Willkommenstraditionen, wenn sie in die Pubertät kommen. So bleiben die meisten in dieser Entwicklungsphase auf sich allein gestellt und finden Informationen im Netz, die mehr von Algorithmen als von Weisheit geprägt sind.

Fast noch schlimmer ist aber das grosse Schweigen in Bezug auf die Entwicklungsphase reifer Frauen: die Menopause. Wie ist es möglich, dass Symptome, Herausforderungen und Lösungsmöglichkeit nicht offen kommuniziert werden? Als Erwachsene sollten wir doch begriffen haben, dass Wegschauen und Verdrängen weder zielführen, noch gesund sind. Und Wechseljahre betreffen uns doch alle, nicht nur Frauen, sondern auch Männer, Kinder und letztlich die ganze Gesellschaft.

Dies wirft die Frage auf, warum das so ist – und wie im Westen mit dem Altern und überhaupt mit dem Tod umgegangen wird.

Aus meiner Perspektive – nachdem ich über die Hälfte meines Lebens im Ausland und insgesamt ein Drittel meiner Lebenszeit in den Arabischen Emiraten und vor allem in Indien verbracht habe – kann ich nur sagen: Der Umgang im Westen mit Altern und Tod ist oft befangen, ängstlich und distanziert.

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Die Gucci-Taschen Erleuchtung: Mein Herzweg zu Freiheit und Authentizität


Inmitten der intensiven und reichen spirituellen Atmosphäre Indiens, weit nach meiner Zeit in der westlichen Unternehmenswelt, fand ich mich konfrontiert mit den Überbleibseln eines Lebens, das ich längst hinter mir gelassen hatte. Es waren materielle Artefakte, die als stille Zeugen einer vergangenen Ära noch bei mir waren.

Nachdenklich sass ich vor einer Umzugskiste voll von Designerhandtaschen, die einst Glamour, Geselligkeit, Status und Erfolg symbolisierten. Damals Geschenke, die nie wirklich grosse Bedeutung für mich hatten. Dennoch wusste ich ihre Qualität – Materialien, präsize Verarbeitung und Details – zu schätzen. Diese exquisiten Kreationen hatten keinerlei sentimentalen Wert, doch in ihrer Aura war ein ganz anderes Leben. Eine Vielzahl von Erinnerungen tauchten auf.

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Alkohol beeinflusst Aura & Seelenfeld

Wenn wir Alkohol trinken, können wir in inspirierende aber auch schwächende Zustände kommen – emotional, körperlich, energetisch und spirituell. Im Folgenden ein Überblick der Auswirkungen von Alkohol auf den physischen und subtilen menschlichen Körper. Der Einfluss auf die Seelenebene ist in der Regel die am wenigsten diskutierte Facette von Alkoholkonsum.

(Originaltext Februar 2016. Revision Mai 2024.)

Zu Beginn eine erste Erkenntnis über den energetischen Einfluss von Alkohol, die ich gewonnen habe: (…) zeig mir, was Alkoholkonsum bei einer Person, die nicht bewusst in einem guten Umfeld trinkt, bedeutet. Was ist die Auswirkung von Alkohol auf den menschlichen Körper? Mein Kopf wird schwer und es gibt eine Art Abschaltung meiner Wahrnehmung im Gehirn, wie ein Black-Out. Wie eine Taubheit. Es gibt ein energetisches Wachstum, wie eine Erweiterung, aber es ist keine intensive oder hochfrequente Expansion. Es ist eine Lockerung, eine Erweiterung, welche die Kraft des Körpers, Kompaktheit, Intensität und Frequenz auflöst. Es ist eine Erweiterung von schwacher Vibration, wie eine Verdünnung. Wie Teig, der nicht kompakt ist, sondern auseinander fällt, auseinander fließt. Nicht die ‘Kuchenform’ hält, sondern sich in alle Richtungen ausbreitet. (…)

Getrübte Sicht nach Alkoholkonsum

Alkohol & Körperchemie

Alkohol beeinflusst unser Nervensystem, und damit unsere elektrische Signalgebung, sowie unser Drüsensystem, und entsprechend unsere biochemischen Signale.

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Verlorene Verbindung? zum Phänomen des Desinteresses an Therapie & Spiritualität in der Nach-COVID-Ära

Der folgende Artikel betrifft nicht nur Gesundheitspraktiker und Therapeuten sowie jene die an ganzheitlicher Weiterbildung interessiert sind, sondern auch diejenigen, die aktiv nach psychologischer Unterstützung, Coaching und Heilmethoden suchen. (Achtung, dies ist ein längerer Text.)

Die Therapie- und spirituelle Heilpraxis- Landschaft hat sich in den vergangenen paar Jahren enorm verändert, und der Auslöser für mein Schreiben hier sind die aktuellen, plötzlich geballt eintrudelnden Beobachtungen von Freunden – darunter Therapeuten, Heilpraktiker, Coaches und Yogalehrer – in Indien und Europa: das eklatante Desinteresse an Therapie und Spiritualität. In Anbetracht der Entwicklungen besteht eine gewisse Ratlosigkeit und was wir wahrnehmen, möchte ich im Folgenden teilen.

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Von Trauma zu Triumph

Für diejenigen, die sich in ihrer Kindheit der Rolle des Sündenbocks unter einem narzisstischen Elternteil fügen mussten, ist die Regulierung des Nervensystems ein wesentlicher Schlüssel, um Kampf-, Flucht-, Erstarrungs- oder Gefall-Verhalten zu überwinden – also die unbewussten Überlebensprogramme zu entlassen, die bis ins Erwachsenenalter getragen werden und aktiv bleiben, solange wir von unserem wahren Wesen getrennt sind.

Wenn Du dies liest, liegt Dein Problem höchstwahrscheinlich nicht an einem Mangel an Empathie, sondern eher an einem Übermaß davon. Du hast wahrscheinlich ein hilfsbereites offenes Herz für andere Wesen, aber auch Selbstzweifel und Selbstsabotagemuster.

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Seelenvolle Überflieger: Strategie & Spiritualität

Siehst Du Dein Potenzial, bist aber unklar und steckst in Deiner Arbeitssituation fest? Es ist wahrscheinlich an der Zeit, Dich aus dem goldenen Käfig der Festeinstellung und dem Griff einer Karriere in der Corporate World zu befreien und selbstständig zu werden!

Das Wort Unternehmer oder Entrepreneur hängt eng it dem Begriff Unternehmung zusammen (im Englischen Enterprise). Dabei geht es darum, ein Abenteuer zu beginnen, was Mut und Bereitschaft braucht, sich neuen Herausforderungen zu stellen und gute Intuition, um unbekanntes Terrain zu navigieren. Wissen und der Geist eines Lichtkriegers sind erforderlich.

Ich wende mich mit meiner Arbeit als ganzheitlicher Katalysator und spiritueller Mentor an herzzentrierte, beruflich kompetente Menschen, die eine spirituell orientierte Lebenseinstellung haben und eine Herangehensweise suchen, mit der sie ihren Übergang von der Anstellung in die Welt der Freiberuflichkeit oder des Unternehmertums klug, ruhig und selbstbewusst meistern können.

Dies war auch mein Weg, und gerne teile ich Erkenntnisse aus meiner eigenen Geschichte und der Arbeit mit Klienten.

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