Nach Jahrzehnten im Ausland – u.a. im Mittleren Osten und in Indien, habe ich festgestellt, dass der Westen schon sehr speziell ist.
Tendenziell ist im Westen alles sexualisiert – Autos, Mineralwasser, Yoga, Pasta und Partnerwahl. Im deutschen TV gibt es frühabendliche Shows, in denen Teilnehmer einen potenziellen Partner nach Aussehen der Genitalien auswählen! Der Standard ist schlaff kann man sagen. Italien steht dem allerdings in nichts nach.
Bei den diversen oberflächlichen Einflüssen, die schon im Mutterleib auf Ungeborene einprasseln, woher wissen sie später als Erwachsene, ob ihre Sexualität wirklich ihre ist, oder fremdgesteuert? Wo sind Vergleichsmöglichkeiten?
Inmitten der intensiven und reichen spirituellen Atmosphäre Indiens, weit nach meiner Zeit in der westlichen Unternehmenswelt, fand ich mich konfrontiert mit den Überbleibseln eines Lebens, das ich längst hinter mir gelassen hatte. Es waren materielle Artefakte, die als stille Zeugen einer vergangenen Ära noch bei mir waren.
Nachdenklich sass ich vor einer Umzugskiste voll von Designerhandtaschen, die einst Glamour, Geselligkeit, Status und Erfolg symbolisierten. Damals Geschenke, die nie wirklich grosse Bedeutung für mich hatten. Dennoch wusste ich ihre Qualität – Materialien, präsize Verarbeitung und Details – zu schätzen. Diese exquisiten Kreationen hatten keinerlei sentimentalen Wert, doch in ihrer Aura war ein ganz anderes Leben. Eine Vielzahl von Erinnerungen tauchten auf.
Nur ein paar Gedanken… Spirituell verblendete Menschen tendieren dazu, keinerlei Interesse an Politik zu haben und politisches Engagement zu umgehen, indem sie sich auf spirituelle Ideale oder absolute Wahrheiten berufen. Spiritueller Snobismus und Bypassing könnten sich zum Beispiel so anhören:
„Ich fokussiere mich lieber auf Positives.”: Diese Person besteht darauf, ihre Aufmerksamkeit auf positive Gedanken und Energien zu lenken, anstatt sich mit den negativen Aspekten der Politik zu beschäftigen. Sie weigert sich, konkrete Maßnahmen zu ergreifen, um aktiv an der Lösung eigener und gesellschaftlicher Probleme mitzuwirken.
„Alles geschieht zu einem höheren Zweck.”: Diese Person behauptet, dass alle Ereignisse, einschließlich politischer Entwicklungen, Teil eines größeren göttlichen Plans sind. Und so glaubt sie, dass es keinen Sinn macht, sich gegen den Lauf der Dinge zu stellen.
„Alles ist Eins und Politik ist nur eine Illusion.”: Diese Person argumentiert, dass sie über den Dualismus von gut und schlecht, richtig und falsch hinausgewachsen ist und letztendlich alles eins ist. Dass politische Konflikte daher keine wirkliche Bedeutung haben. Sie meint, dass sich politisches Engagement auf die Illusion der Trennung konzentriert. Sie sich hingegen auf einer höheren Ebene des Bewusstseins befindet, die über solche Unterscheidungen hinausgeht.
Spiritueller Snobismus und Bypassing
Dann gibt es aber auch diese Möglichkeit:
Da mit der spirituellen Praxis und ganzheitlichen inneren Prozessarbeit, nicht nur Seele und Körper heilen, sondern sich auch unsere Wahrnehmung verfeinert und Unwahrheiten schneller durchschaut werden, könnte jemand, der “spirituell unterwegs” ist – also an Bewusstseinserweiterung, Selbstheilung und Selbstrealisierung interessiert ist – irgendwann dazu motiviert sein, sich auch politisch zu engagieren.Beweggründe könnten diese sein:
Das Wesen der westlichen Welt, ja gerade auch der deutschen Denkweise, besteht überwiegend aus der Förderung und der Sicherung alles Irdischen und Intellektuellen.
Das Wesen der östlichen, gerade auch der indischen Kultur, besteht hingegen darin, dem Geist die Möglichkeit der Entwicklung zu geben und der Seele den Weg zur Selbstrealisierung zu ebnen.
Mit meinem Leben, das beide Denkweisen und Erdenregionen überbrückt und vereint, sehe ich das “outer engineering” im Fokus Deutschlands und das “inner engineering” in Indien. Aber die spirituellen Dimensionen und die materiellen Strukturen sind gleichzeitig zu entwickeln. Es gilt sowohl das Himmlische als auch das Irdische in uns zu verkörpern und auszudrücken.
Als ich jung war, verspürte ich immer den Drang, aus Deutschland wegzuziehen. Ich fühlte mich erstickt von dem, was ich als Schwere und Starrheit empfand. Und ich wollte mein Heimatland so schnell wie möglich verlassen. Obwohl noch mitten im Studium, als ich ein Stipendium für ein Auslandsjahr erhielt, sagte ich nicht Nein.
Wenn wir Alkohol trinken, können wir in inspirierende aber auch schwächende Zustände kommen – emotional, körperlich, energetisch und spirituell. Im Folgenden ein Überblick der Auswirkungen von Alkohol auf den physischen und subtilen menschlichen Körper. Der Einfluss auf die Seelenebene ist in der Regel die am wenigsten diskutierte Facette von Alkoholkonsum.
(Originaltext Februar 2016. Revision Mai 2024.)
Zu Beginn eine erste Erkenntnis über den energetischen Einfluss von Alkohol, die ich gewonnen habe: (…) zeig mir, was Alkoholkonsum bei einer Person, die nicht bewusst in einem guten Umfeld trinkt, bedeutet. Was ist die Auswirkung von Alkohol auf den menschlichen Körper? Mein Kopf wird schwer und es gibt eine Art Abschaltung meiner Wahrnehmung im Gehirn, wie ein Black-Out. Wie eine Taubheit. Es gibt ein energetisches Wachstum, wie eine Erweiterung, aber es ist keine intensive oder hochfrequente Expansion. Es ist eine Lockerung, eine Erweiterung, welche die Kraft des Körpers, Kompaktheit, Intensität und Frequenz auflöst. Es ist eine Erweiterung von schwacher Vibration, wie eine Verdünnung. Wie Teig, der nicht kompakt ist, sondern auseinander fällt, auseinander fließt. Nicht die ‘Kuchenform’ hält, sondern sich in alle Richtungen ausbreitet. (…)
Getrübte Sicht nach Alkoholkonsum
Alkohol & Körperchemie
Alkohol beeinflusst unser Nervensystem, und damit unsere elektrische Signalgebung, sowie unser Drüsensystem, und entsprechend unsere biochemischen Signale.
Der folgende Artikel betrifft nicht nur Gesundheitspraktiker und Therapeuten sowie jene die an ganzheitlicher Weiterbildung interessiert sind, sondern auch diejenigen, die aktiv nach psychologischer Unterstützung, Coaching und Heilmethoden suchen. (Achtung, dies ist ein längerer Text.)
Die Therapie- und spirituelle Heilpraxis- Landschaft hat sich in den vergangenen paar Jahren enorm verändert, und der Auslöser für mein Schreiben hier sind die aktuellen, plötzlich geballt eintrudelnden Beobachtungen von Freunden – darunter Therapeuten, Heilpraktiker, Coaches und Yogalehrer – in Indien und Europa: das eklatante Desinteresse an Therapie und Spiritualität. In Anbetracht der Entwicklungen besteht eine gewisse Ratlosigkeit und was wir wahrnehmen, möchte ich im Folgenden teilen.
Wir leben in Zeiten des Umbruchs, der Unsicherheit und des Wandels. Wahre Stärke finden wir im Inneren. In Souveränität und Solidarität. Wenn wir uns an unseren göttlichen Ursprung erinnern und unsere Verbindung mit Gott bekräftigen. Wenn wir uns aufrichtig dafür einsetzen, unser Licht und unsere Integrität zu verkörpern. Wenn wir uns für Wahrheit und Befreiung von allem Falschen entscheiden.
Ich habe diesen Überblick der 8 Stufen des Yoga nach Patanjali erstmals vor zehn Jahren veröffentlicht und seitdem einige Änderungen vorgenommen.
Hier ist die aktualisierte Version. Das Diagramm ist kostenlos und ein Geschenk. Kontaktier mich einfach, wenn Du ein hochauflösendes pdf / jpg für eine detailliertere Studie oder Deine eigenen Yoga-Kurse / -Studenten wünschst.
Der Kopf der meisten Menschen beschäftigt sich stark mit der Vergangenheit und der Zukunft. Ihre Aufmerksamkeit ist selten vollständig präsent.
Aber sobald wir die Reise der Befreiung und Selbstverwirklichung beginnen, verschiebt sich unser Fokus. Wir etablieren uns immer mehr im Jetzt. Und unsere mentalen Aktivitäten über die Vergangenheit und die Zukunft werden weniger.
Wir befreien uns von Gedankenschleifen, recycelten Daten und Konditionierungen, die uns in die Vergangenheit zurückziehen – und wir lassen Vermutungen über die Zukunft los.
Vor allem hören wir auf, uns mit unseren Gedanken zu identifizieren.
Gemäss des vedischen Kalendars, beginnt das neue Jahr heute: Montag, 8. April 2024 um 23:51 (Chaitra Amavasya).
Es folgen dann die 9 Tage von „Chaitra Navratri“. Das sind in Indien mit die wichtigsten und heiligsten Tage. Für viele ist es die Zeit der inneren Reinigung von Geist und Herz, Selbstreflexion und Hingabe an die göttliche Energie von Göttin Maa Durga.
Die Anrufung von Durga, die auf einem Löwen reitet und das Sonnen-Shakti hält, bietet Schutz, denn Durga zerstört alle negativen Kräfte und beseitigt jegliche Täuschungen…
Die kommende Sonnenfinsternis, mit der sich offenbar gerade alle entweder ängstlich oder aufgeregt beschäftigen, ist nicht das Wichtigste und Grösste. Bitte die Dinge in Perspektive rücken und sich nicht in Panikmache oder Hysterie verwickeln lassen. Unser Leben ist nicht auf den Schatten einer Sonnenfinsternis beschränkt!
Die grosse Herausforderung in Sachen Intuition ist, wenn unsere Wahrnehmung blockiert ist, und die intuitiven Impulses uns nicht erreichen können, oder vielmehr wenn wir nicht den Mut aufbringen können, um unserer Intuition zu folgen.
Das geschieht typischerweise, wenn wir als Erwachsene in einer toxischen Beziehung (mit einem Partner oder Guru) von unserem wahren Selbst abgelenkt wurden, oder noch früher im Leben, durch Traumata in den prägenden Jahren.
Intuition ist ein spontanes, nicht intellektuell analysiertes Erfassen einer Situation oder Realität. Eingebung, innere Stimme oder inneres Wissen sind passende Beschreibungen. Auch Idee und Inspiration.
Oft verbinden wir Intuition mit dem Impuls, etwas zu tun. Aber unsere Intuition kann uns auch wissen lassen, dass etwas NICHT zu tun ist. Oder dass wir etwas beenden müssen. Wir spüren dann innere Warnsignale. Unser Bauchgefühl sagt uns, dass etwas nicht stimmt, oder ob ein Schritt richtig oder falsch ist.
Intuition ist die Stimme unseres Höheren Selbsts. Sie ist spontan, instant und eher leise. Wir können sie hören, wenn wir geistesgegenwärtig sind. Denn im Hier und Jetzt ist unser Spürbewusstsein rein. Unverstellt und nicht abgelenkt von Gedanken über die Vergangenheit oder Zukunft.
Unser Körpergefühl (Körperbewusstsein) ist ein wichtiger Schlüssel in der Kommunikation zwischen Intuition / Höherem Selbst und Alltagsgewahrsein.
Es ist wichtig, unsere intuitive Antenne täglich zu nutzen und zu trainieren.
Mustererkennung ist der Schlüssel für ki. Sowohl für Automation, Vorhersehbarkeit, Annahmen, Manipulationen als auch Zensur. Und letztendlich, um Dich zu entmachten und Deine wahren natürlichen Kräfte zum Stagnieren zu bringen, oder schlummernd zu lassen. Der ki-Prozess beinhaltet Datensammlung, Merkmalsextraktion, Clustering, Lernen. Und was dafür nötig ist: Technologie.
Mustererkennung ist auch der Schlüssel für ganzheitliche Heilung.
Wir verfolgen dabei Deine Gedanken-, Verhaltens- und Beziehungsmuster zurück zu ihrem Beginn und klären ihre Ursache. Dies dient dazu, Deine Heilung, Selbstermächtigung und Selbstverwirklichung zu fördern. Im Kontrast zu ki, kapern und dämpfen wir Dein wahres authentisches Selbst nicht, sondern befreien und stärken es. Dafür notwendig sind Dein Gewahrsein und Selbstreflexion. Und natürlich Dein Wunsch, zu wissen, was Du wirklich bist, sowie souverän und frei zu sein.
Kennst Du erschöpfende, toxische Beziehungsmuster?
Wir alle haben familiäre Loyalitäten und tragen belastende Überbleibsel unserer Vorfahren, Programme der Eltern sowie unsere eigenen Trauma-Prägungen.
Viele Menschen sind sich der tiefgreifenden Auswirkungen dieser Faktoren auf ihr Leben nicht bewusst. Wenn wir diese nicht heilen und klären, kann unser wahres authentisches Selbst nicht durchkommen. Dann bleiben falsche Identitäten, einschränkende Glaubenssätze und Verhaltensmuster aktiv. Insbesondere in Konfliktsituationen und engen Beziehungen.
Hier erkläre ich in weniger als 3 Minuten die wichtigsten Zusammenhänge:
Anfragen und Buchungen von Sitzungen über KONTAKT.
ATELIER ANANDA 