„Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen.“ – Anaïs Nin
Laut Dr. Gabor Maté (Arzt und Autor) haben wir eine weltweite Epidemie von Stress aufgrund von emotionaler Unterdrückung und unterdrückter Trauer. Er erklärt, und das sehe ich auch in meiner eigenen Praxis, dass Kindheitstraumata der Schlüsselfaktor für emotionale Unterdrückung sind. Und emotionale Unterdrückung ist ein Hauptfaktor für Krankheiten, Missverständnisse und dysfunktionale Beziehungen.
Was wir wegdrücken (Wut, Trauer, Schuldgefühle, Scham, Angst), bleibt im Verborgenen bestehen (Unterbewusstsein, Körpergedächtnis) und explodiert bei entsprechendem Auslöser (emotionale Reaktivität) oder sabotiert uns unterschwellig, was beispielsweise zu schmerzhaften Beziehungsmustern, wiederholten finanziellen Problemen und verzerrter Wahrnehmung führt.
Viele Menschen glauben, dass die Traumatisierung eines Kindes auf akute Schocks wie schwierige Geburt, Unfall, Operation, Tod der Eltern oder körperlicher Gewalt und Misshandlung zurückzuführen ist. Die Realität zeigt jedoch, dass Kinder auch mit Traumatisierung reagieren, wenn ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden, wenn sie vernachlässigt, nicht gesehen und anerkannt, nicht umarmt und gehalten werden.
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